Le Parkour - Porady, Tutoriale, Nasz Team itp.

Dla początkujących i nie tylko...


#1 2008-08-01 10:03:28

Trejo

HEAD ADMIN

Zarejestrowany: 2008-07-31
Posty: 40
Punktów :   

Mocne kostki - Lżejszy upadek!

Filmik z zestawem ćwiczen dzięki którym wzmocnimy swoje kostki 
           Link: http://pl.youtube.com/watch?v=5Elo1YTeIQs&fmt=18

Offline

 

#2 2008-08-01 10:13:11

dziewiątka

HEAD ADMIN

Zarejestrowany: 2008-07-31
Posty: 63
Punktów :   
WWW

Re: Mocne kostki - Lżejszy upadek!

Wiadomo, że oprócz ćwiczeń ważne jest odpowiednie przygotowanie przed treningiem! (Rozgrzewka)


My wyznaczamy granice, reszta nas naśladuje.
Kreujemy chwile prawdziwej wolności lecąc nad przeszkodami, które Wy omijacie każdego dnia.Krytykować umie każdy głupiec, i wielu z nich tak robi!

Offline

 

#3 2008-08-02 22:38:13

Trejo

HEAD ADMIN

Zarejestrowany: 2008-07-31
Posty: 40
Punktów :   

Re: Mocne kostki - Lżejszy upadek!

Do tych ćwiczeń rozgrzewka raczej nie potrzebna... pooglądaj to się przekonasz...

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
Puck pensjonaty kartki na boże narodzenie czarny terier rosyjski hodowla