Dla początkujących i nie tylko...
Filmik z zestawem ćwiczen dzięki którym wzmocnimy swoje kostki
Link: http://pl.youtube.com/watch?v=5Elo1YTeIQs&fmt=18
Offline
HEAD ADMIN
Wiadomo, że oprócz ćwiczeń ważne jest odpowiednie przygotowanie przed treningiem! (Rozgrzewka)
Offline